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如何让身心放松下来

作者:星云大师更新时间:2026-02-06 17:11:48

本书是“星云大师谈人间万事”中的第一册,为台湾星云大师目前仍在《人间福报》“人间万事”专栏连载的部分短文集结。该书有别于过去传统佛教读物的写作手法,是一种完全应世的、软性的文章。风格清新,朴实有味;取身近物,道不远人,体现出很强的人间性和普遍性。作者此类短文集结出版后很受欢迎,在台湾地区成为众多读者的口袋书、床头书,在大陆也十分热销。该书从最普世的角度谈人生和社会,文字简洁清新,无狭隘的宗教习气,实有益于世道人心,有益于和谐社会建设。 如何安住身心

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《如何让身心放松下来》得度六法

得布施、持戒、忍辱、精进以及要有禅定的功夫,还要有般若的智慧等。现在仅以新的“得度六法”,与读者共勉: 一、忠义:世间上最可贵的情操,就是忠义,忠于感情,忠于责任,忠于友谊,忠于领导等。对上要忠,对下要有义,人我关系的情义,天地之间的道义,社会人群的仁义,宇宙养我、育我的恩义;我明白忠义,感谢忠义,实践忠义,忠义是为得度第一法。 二、诚实:人际之间最可怕的就是虚而不实,最可贵就是相互诚实的真情友谊。因此,我们的信仰要诚实,我们待人要诚实,我们与人生意往来要诚实,我们对亲朋好友要诚实,甚至对国家社会要诚实无欺。所谓“上不欺天,下不欺地”,一颗诚实之心,才能感动天地。不诚实,迟早会被拆穿,唯有诚实,才能耐久,才能经得起考验。佛陀三十二相中的“出广长舌相”,就是因为诚实...

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